نـــــيــــران الــكـــبــريـاء
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

نـــــيــــران الــكـــبــريـاء

حــو ا ر صــريــح وكـســب للــخــبرات و تـبـادل الآراء الــصــريــحــة شــا ر كــوا مــعــنـــا كــبــريائــكــم مــعــنــا
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» من هو العضو المؤسس ...
نصائح للبنات....ز I_icon_minitime19th يناير 2019, 1:00 am من طرف Fares Syria

» لودر ستاركوم 2100cu
نصائح للبنات....ز I_icon_minitime20th يناير 2016, 10:35 am من طرف besoto

» شفاء من مس وسحر بمركز الهاشمى فرع مصر
نصائح للبنات....ز I_icon_minitime20th أغسطس 2014, 3:30 pm من طرف لمار

»  أربعينية تكتشف سر مرضها بالصدفة فتقضي عليه بتناولها لمكملات الهاشمي الغذائية
نصائح للبنات....ز I_icon_minitime20th ديسمبر 2013, 6:33 pm من طرف ربيع الحياة

»  احباني ملاكين....
نصائح للبنات....ز I_icon_minitime26th يونيو 2012, 1:29 am من طرف Fares Syria

» هنيئا لمن يملك هذا القلب
نصائح للبنات....ز I_icon_minitime9th ديسمبر 2011, 8:10 am من طرف قلب عاشق

» سأرحل ولن اعود
نصائح للبنات....ز I_icon_minitime8th ديسمبر 2011, 8:11 am من طرف قلب عاشق

» هل الحب الثاني ......... يمحوا الحب الاول !!!
نصائح للبنات....ز I_icon_minitime8th ديسمبر 2011, 7:51 am من طرف قلب عاشق

» حياتك ~ من صنع أفكارك ..
نصائح للبنات....ز I_icon_minitime8th ديسمبر 2011, 7:44 am من طرف قلب عاشق

» كيف تتاكد الفتاة ان الشاب يحبها حقا
نصائح للبنات....ز I_icon_minitime2nd نوفمبر 2011, 4:37 pm من طرف Fares Syria

الإبحار
 البوابة
 الفهرس
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
سحابة الكلمات الدلالية
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
Fares Syria
نصائح للبنات....ز I_vote_rcapنصائح للبنات....ز I_voting_barنصائح للبنات....ز I_vote_lcap 
وجع الورد
نصائح للبنات....ز I_vote_rcapنصائح للبنات....ز I_voting_barنصائح للبنات....ز I_vote_lcap 
kamer alsham
نصائح للبنات....ز I_vote_rcapنصائح للبنات....ز I_voting_barنصائح للبنات....ز I_vote_lcap 
سنابل الحب
نصائح للبنات....ز I_vote_rcapنصائح للبنات....ز I_voting_barنصائح للبنات....ز I_vote_lcap 
فارس الشرق
نصائح للبنات....ز I_vote_rcapنصائح للبنات....ز I_voting_barنصائح للبنات....ز I_vote_lcap 
ملاك فارس
نصائح للبنات....ز I_vote_rcapنصائح للبنات....ز I_voting_barنصائح للبنات....ز I_vote_lcap 
ملك الاحساس
نصائح للبنات....ز I_vote_rcapنصائح للبنات....ز I_voting_barنصائح للبنات....ز I_vote_lcap 
توتي التوتا
نصائح للبنات....ز I_vote_rcapنصائح للبنات....ز I_voting_barنصائح للبنات....ز I_vote_lcap 
نبراس الحقيقة
نصائح للبنات....ز I_vote_rcapنصائح للبنات....ز I_voting_barنصائح للبنات....ز I_vote_lcap 
القلب الجريح
نصائح للبنات....ز I_vote_rcapنصائح للبنات....ز I_voting_barنصائح للبنات....ز I_vote_lcap 

 

 نصائح للبنات....ز

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ايمان
مشرفة الساحة العامة
مشرفة الساحة العامة
ايمان


انثى
عدد الرسائل : 68
العمر : 32
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : متقلب
تاريخ التسجيل : 22/07/2008

نصائح للبنات....ز Empty
مُساهمةموضوع: نصائح للبنات....ز   نصائح للبنات....ز I_icon_minitime25th يوليو 2008, 7:01 pm

حبايبي البنات .. عندي لكم عدة مواضيع .. صدقوني بتعجبكم .. تفرجوا .. وجربوا اذا كنتم تريدون ..

الموضوع الاول

[ حب الشباب ]

إرشادات وقائية لتفادي حب الشباب

بالتزامك بعض العادات الصحية في حياتك اليوميه يمكنك المحافضة
علي بشرة نضرة ورائعة وخالية من حب الشباب المزعج باتباعك الارشادات الاتية:

*طعام صحي:ثابري علي تناول وجبة فطور صحية متوازنة مليئة بالالياف
او الفاكهة او العصير وكوب حليب قليل الدسم. واذا كنت تتناولين الفيتامينات،
فمن الافضل تناولها مع وجبة الطعام كي يسهل امتصاصها. وتاكدي ان اليود
الذي يسبب حب الشباب لايزيد معدله عن 150 ميكروغرام في هذه الفيتامينات.

*شرب الماء:عليك شرب ثمانية اكواب من الماء علي الاقل يوميا .اما اذا كنت
تمارسين الرياضة, اشربي الماء قبل التمارين وبعدها كي تعوضي كمية
الماء الذي خسرته اثناء التمارين.

*تنظيف الوجه:نظفي وجهك مرتين في اليوم كي تتخلصي من الدهنيات
والباكتيريا من الخلايا الميتة. ولكن انتبهي، لاتبالغي في غسل وجهك ،
فقد سؤدي ذلك الي جفاف بشرتك.

*الواقي من الشمس:تجنبي التعرض للشمس بشكل مستمر ،لان ذلك يؤدي
الي انسداد المسام وتكاثر البثور السوداء ،عدا عن ازدياد البقع في الوجه
.لذا من الافضل ان يوضع الواقي من الشمس يوميا.

*الماكياج: تاكدي من ان الماكياج الذي تضعينه خال من الزيوت التي
تسبب انسداد مسام البشرة وظهور البثور السوداء.

*التمارين الرياضية: مارسي التمارين الرياضية بشكل دوري، فهي تساعدك
علي الاسترخاء وتزيد من نسبة الاكسجين في الدم ماينعكس ايجابا علي
نضارة بشرتك. ولكن عليك ارتداء ملابس قطنية خفيفة ومريحة. كما انه
لايجب عدم وضع الماكياج خلال التمارين.

*النوم:نامي سبع ساعات يوميا لان القلق والتوتر اللذين تسببهما قلة
النوم يؤديان الي شحوب البشرة وتجعدها في سن مبكرة.

هذا أول موضوع عندنا ، الثاني بعده مباشرةً


الموضوع الثاني

[ هل تريدين أن تكون رائحة جسمك جذابة ؟ لدي الطريقة ]

الطريقه الاولى:
1-بعد الاستحمام طبعا يكون جسمك رطب ضعي عليه بودره الاطفال
(بيبي جونسن)وبعدين وزعيه على جسمك عامه طبعا اذاجف جسمك
بيطلع لونه اشهب من هالبودره بعدين .ضعي رشات خفيفه من عطر المسك .
وستنعمين بسم كالحرير من ناحية الملمس وكالعبير من ناحية الرائحة

الطريقة الثانية :
2- بعد الاستحمام طبعا يكون جسمك رطب رشيه بعطر الليمون لكي يختلط
بما بقي من ماء على جسمك جميع الجسم طبعا في هذي الفترة يكون
عندك المبخرة مليانه جمر تضعين فيها عوده او غبار العوده
راح تنعمين بهذه الرائحة لمدة اسبوع كامل وفي كل مرة استحمام جربي
احد الطريقتين وسوف تلاحظين الفرق
ستنعمين بجسم يفوح رائحة زكيه


الموضوع الثالث


[ عادات ويجب أن تتوقفي عنها حالاً ]
*لا تكثري من لمس أو جذب قشرة الجرح الملتئم :


أثناء التئام الجروح أو الحبوب تظهر قشرة الالتئام الداكنة فلا تحاولي لمسها أو نزعها
أو العبث بها و خاصة إذا كانت على الوجه لأن ذلك يؤدي إلى سقوطها و إعادة ظهورها
مع احتمال ظهور ندبة دائمة في محلها والحل أن تحاولي مقاومة الرغبة الملحة في لمسها
أو جذبها أو العبث بها و ربما تطلب الأمر وضع لصقة جروح صغيرة عليها لحين التئامها

*لا تضغطي على الحبوب في الوجه أو أي جزء من الجسم :
تعد قاعدة الحبة الملتهبة أضعف نقطة فيها و أثناء ضغطها تنفجر القاعدة إلى الداخل
و ينتشر الالتهاب في الطبقات الداخلية من البشرة مسببا التهابا في الجلد مما يؤدي
ذلك إلى تأخير الشفاء لمدة أطول و عدم التئام الجرح بسهولة "و الطريقة السليمة لتعامل
مع مثل هذه الحبوب هي إما بمعالجتها بمحلول بينزويل البيروكسايد أو مراجعة طبيب الجلدية .

*لا تبالغي في استعمال الكريمات الموصوفة لك سابقاً دون استشارة طبيب الجلدية
السبب أن بعض الكريمات الموصوفة حتى ولو كانت مجرد ( ريتين إيه) مثلاً تنفع البشرة
في بعض الأوقات و تضرها في أوقات أخرى "وبعضها قد يكون يحتوي على مضاد
حيوي يؤدي إلى تكراره إلى ظهور بكتيريا مقاومة للعلاج "و ربما تحتوي بعض هذه
الكريمات على نسبة عالية من الكورتيزون يؤدي استعماله المتكرر إلى ترقق الجلد
و تلفه "فتأكدي من عدم استعمالها إلا بعد استشارة الطبيب الذي وصفها لك .

*لا تحاولي إزالة الشعر المنغرس بالجلد باستعمال الملقاط أو المشبك
فهذا يؤدي إلى تلف الجلد و حدوث نزيف داخلي في الطبقات الرقيقة من الجلد يسبب
ظهور بقع داكنة موضع الشعرة و ربما انتشارها إلى مساحة أكبر . والحل إما إهمال
هذه الشعيرات أو إذا كانت ملتهبة يجب مراجعة طبيب الجلدية حيث يقوم بإزالتها جراحيا
من خلال شق صغير جدا بالمجهر ليساعده على التحكم بالنزيف قبل حدوثه و نزع الشعرة
المنغرسة تحت الجلد



الموضوع الرابع

[ نصائح للمحافظة على الأظافر ]
*لمنع تكسر الأظافر....ولزيادة نعومتها .....ولإعطائها لمعة
1. 3 ملاعق زيت زيتون
2.صفار بيضة
3.3 ملاعق خل تفاح
4.تخلط جميعا وتوضع في علبة
5.وتستخدم قبل النوم
وهناك وصفة اخرى
صفار بيضة.......4 ملاعق صغيرة ملح.....4ملاعق صغيرة زيت خروع.....ملعقة عسل

تخلط كذلك وتوضع في علبة وتستخدم مرتين اوثلاث مرا ت اسبوعيا قبل النوم

اتمنى انها تعجبكم
وترى جربتها بالفعل سهلة ونتائجها مضمونة ان شاء الله وسريعة

تنبية :

اتمنى منكم عدم اطالة الاظافر بشكل مقزز .. فهي أكثر نظافة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
توتي التوتا
مشرفة الساحة العامة
مشرفة الساحة العامة
توتي التوتا


انثى
عدد الرسائل : 169
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 13/07/2008

نصائح للبنات....ز Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح للبنات....ز   نصائح للبنات....ز I_icon_minitime25th يوليو 2008, 9:41 pm

شكرا اختي على النصائح الرائعه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فرح
عضــو نشيــــــط
عضــو نشيــــــط
فرح


انثى
عدد الرسائل : 33
تاريخ التسجيل : 29/05/2008

نصائح للبنات....ز Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح للبنات....ز   نصائح للبنات....ز I_icon_minitime12th أغسطس 2008, 2:10 pm

شكرا حبيبتي علي النصائح المفيدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح للبنات....ز
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» همســـــــــــات وردية للبنات
» للبنات فقط ادخلي واعرفي طباعك
» نصائح تزيد من ثقتك بنفسك

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
نـــــيــــران الــكـــبــريـاء :: .. منتدى عــالــم حــــــواء .. :: بــنــات حـــــــواء :: جمالك سيدتي-
انتقل الى: